Plese let us know one of life lessons where meditation has been helpful in your life, how it was helpful in real life.

Plese let us know one of life lessons where meditation has been helpful in your life, how it was helpful in real life. Can you share some of the stories how meditation changed your life?

यात्रा की शुरुआत मेडिटेशन को गले लगाकर की थी, और वर्तमान में मैं हर रोज मेडिटेशन सेशन ले रहा हूं।

हम सभी बिना किसी रुकावट के लगातार दौड़ रहे हैं और इस लगातार दौड़ ने हमें थका दिया है और यहां हमें शांति की जरूरत है और रास्ता है ध्यान।

ध्यान एक ऐसा बिंदु है जहां आप आराम करने आए हैं, अपनी वास्तविक मनःस्थिति पर आएं (आप इतने निकट हैं लेकिन फिर भी बहुत दूर हैं)

पहली चीज जो हमेशा याद रखनी चाहिए उसमें समय लगता है और हम इतनी जल्दी में हैं कि हम ध्यान से भी चूक जाएंगे।

हमने धैर्य खो दिया है, हमने जीवन जीने की आशा खो दी है, हम भयानक स्थिति में हैं, हम कभी अकेले होने की कल्पना नहीं कर सकते हैं, हमें विश्वास नहीं है कि वहां सन्नाटा है क्योंकि अब तक हमने विकर्षणों का अनुभव किया है।

आप मेडिटेशन को अपनाकर अपना जीवन बदल सकते हैं, आप जीवन से प्यार कर सकते हैं, आप अपने परिवार से भी प्यार कर सकते हैं, आप अपने परिवेश से भी प्यार करेंगे।

How? :) It's difficult to list, since everything gets better with meditation. That is on the grounds that meditation grows mindfulness and life lived with mindfulness tastes a whole lot better.

Decisions you know how hard it tends to be to decide. In any case, each decision made with mindfulness is simple and leads in an easy manner to all the more really great for one and everybody.